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05/09/28 Bコートメニュー

報告;野坂 参加者 皿池

1.球出しストローク(フォア、バック)
 ・ひたすら反復練習
 ・ある程度打ったら、コーチと1対1
 ・うまく打てなかったら、再度球出しに戻る
  (以上繰り返し)

2.球出しボレー
 ・ひたすら反復練習
 ・最初は手出し。慣れてきたらラケットで球出し
 
3.サービス打ちっぱなし


ひたすら基本練習をやりました。

以上