05/09/28　Cコートメニュー

片岡・職域の反省点を強化

報告；原口　参加者　東野、萬慶、西

１、クロスストローク
　・対人練習としてクロスストロークを実施
　・できるだけ繋げる球を打つこと。
　・相手にとりやすい所にコントロールして打つこと。
　・しっかり足を動かすこと。

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�A│　　│　　│　　│　　│�B
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�@│　　│　　│　　│　　│�C
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２．ストロークVSボレー

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�A│　　│　　│　　担当　│
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�@│　　│　　│　　│�C　│
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　・ストレートで半面ずつ実施。一人4球交代。
　・ボレーヤーに担当入りなるべく続けるようにする。


３．ボレーVSボレー

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　│　　�A　　│　　担当　│
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　・1ペア2球毎に球出し　
　・2ポイント毎に攻撃側と守備側交代
　・10ポイント毎にローテーション

４、タイブレークゲーム形式

以上