4月5日　Aコート練習会報告

参加者：川本、掛谷、青野(MHI)
報告者：河辺


１）クロスラリー
　�@-�Cおよび�Aｰ�Bのクロスラリー（左利きと右利きがペア）
　・フォアサイド側の人はスピン、バックサイド側の人はスライスでしのぐ
　・バックサイド側のみ球が浅ければボレーに出てよい
　・打ったらセンターに戻ること

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　�B　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　�@
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　�C　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　�A
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２）リターン⇒ファーストボレーからのゲーム形式

　�@が山なりのゆる〜い球を�Cに出す。
　�Cがその球を思いっきり�@に返す。（リターン）
　�@はなんとかファーストボレーで�Cに返す。
　そこからフリープレー

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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　�C
　│　　　　　　│　　　　�A　│　　　　　　│　　　　　　│
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　�B│　　　　　　│
　│　�@　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
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３）サーブ打ちっぱなし

４）サーブ＆レシーブ
　�@-�Cおよび�Aｰ�Bでサーブ＆レシーブ
　・リターンの後は途切れるまで続ける
　・サイド固定で一定時間でサーバ側のサイドチェンジ
　・さらに一定時間でサーバとレシーバ交代

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�B│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│�@
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�C│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│�A
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５）タイブレマッチ
　青野.掛谷 対 MCR's


以上