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7月5日 Aコート練習会

参加者:川本、森岡、石川、掛谷
担当 :河辺


1)ボレーストローク
 @-CおよびAーBでクロスのボレーストローク。

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B│      │      │      │      │
 │      │      │  @   │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 ├      ├──────┼──────┤      ┤
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │  A   │      │
C│      │      │      │      │
 ├──────┴──────┼──────┴──────┤
 └─────────────┼─────────────┘


2)サーブ打ちっぱなし


3)サーブ&レシーブ
 @-CおよびAーBでサーブ&レシーブ。
 ファーストボレーまでしたら交代。

 ┌─────────────┼─────────────┐
 ├──────┬──────┼──────┬──────┤
B│      │      │      │      │@
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 ├      ├──────┼──────┤      ┤
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
C│      │      │      │      │A
 ├──────┴──────┼──────┴──────┤
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4)2対2のボレーボレー

 @(A)から球出しで@A対BCのボレーボレー。
 @Aは守り側。ただしロブもあり。
 BCは攻め側。ロブなし。

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 ├──────┬──────┼──────┬──────┤
 │      │      │      │      │
 │      │   B  │   @  │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 ├      ├──────┼──────┤      ┤
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │ C    │  A   │      │
 │      │      │      │      │
 ├──────┴──────┼──────┴──────┤
 └─────────────┼─────────────┘


ここまでで雨で中止。

以上