06-7/5 Bコート練習会報告

参加者：面高、白勺(しらく)、坂東、尾崎
　　　 (白勺、坂東、尾崎は新人さん)
報告者：有川

練習内容

白勺、坂東、尾崎の３人は共通練習をはずれて
最初からレベル別練習を行った。


１．ラケットの握り、フォームの基礎（白勺、坂東、尾崎）
　　(坂東、尾崎は全くの初心者)

２．ストローク打ちっぱなし（白勺、坂東、尾崎）
　　　　　
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　├──┴──┼──�B──┤
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　　(1)�@,�A,�Bにそれぞれ並ぶ
　　(2)各自、自分でボールを手出し
　　(3)その場でフォアストローク打ちっぱなし

　まずはとにかく打ってみることにして
　その都度アドバイスを行った。

３．ミニストローク（面高、白勺）

　　コート半面を使って、１対１でのミニストローク
　　中途半端な小さなスイングでなく、ミニストロークでも
　　しっかり大きくスイングすることに注意させた。
　
　　坂東、尾崎の二人はコート半面で２をそのまま続行
　　　　　
４．ストローク（面高、白勺）

　　コート半面を使って、１対１でのストローク
　　ストロークはフォアのみで続けることを意識させた。
　　(まずは目標10球連続,できたら15球、その後5球ずつ目標増加。)

　　坂東、尾崎の二人はコート半面で２をそのまま続行


今回は全くの初心者の二人がいたので、ある程度打てる
二人とメニューをわけて練習を行いました。
初回なのでまずはラケットとボールになれてもらうため
あまり細かいことは気にさせずにひたすら、打ってもらいました。

以上