9月27日　Bコート練習会報告

参加者：真崎、東野、掛谷、河辺
報告者：中村
A,Cコートの参加者が多かったため上中級コートとして練習した。



１）クロスストローク
　　・●vs▲、○vs△でクロスストローク
　　・きっちり深く繋げる。
　
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　○　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　▲
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　●　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　△
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２）ボレーvsストローク(クロス)
　　・○から球出しで、△がボレー。ストロークはミスをしない。
　　　ボレー△はクロスに深く返球する。
　　・●から球出しで、▲は攻めるボレー。しっかり前に詰める。

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　●　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　△　　　　　　│
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　├──────┼──────┤　　　　　　│
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　│　　　　　　│　　　　　　│　▲　　　　│　　　　　　│
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　○　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
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３）ボレーボレー
　　・☆から球出しで、○がクロスにボレー。その後フリー。
　　・○●はしっかり繋ぐ。ボールを浮かさない。
　　・△▲はチャンスボールをしっかり決める。プレッシャーをかける。
　
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　│　　　　　　│　　　　△　│　　　　　●│　　　　　　☆
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　│　　　　　　│○　　　　　│　　▲　　　│　　　　　　│
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４）サービスリターン(試合形式)

　　・●▲がリターン固定。で、○がクロスにボレー。その後フリー。
　　・○がサーブ、△前衛でポイントごとの試合形式。
　　・試合を意識して、守る攻めるを確実に！
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　│　　　　　　│　　　　△　│　　　　　　│　　　　　　●
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　▲　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
○│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
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　　・1ポイント終わったら○が前衛、☆がサービス。
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☆│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　●　　　　　　│
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　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　○　│　　　　　　│　　　　　　│
　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　│　　　　　　▲
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(所感)これから試合が増えてきますので、試合で結果を残せるよう
　　　頑張りましょう。


以上