A , B , C , 共通 , 一覧
11月8日 Aコート練習会報告

参加者:真崎、石川、掛谷、福田、川本
報告者:中村

1)〜3)はシングルスメニュー
4)、5)はダブルスメニュー

1)クロスストローク
  ・●vs▲、○vs△でクロスストローク
  ・きっちり深く繋げる。
 
 ┌─────────────┼─────────────┐
 ├──────┬──────┼──────┬──────┤
 ○      │      │      │      ▲
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      ├──────┼──────┤      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 ●      │      │      │      △
 ├──────┴──────┼──────┴──────┤
 └─────────────┼─────────────┘

2)ボレーvsストローク(ストレート)
  ・○●から球出しで、△▲がボレー。ミスをしないこと。

 ┌─────────────┼─────────────┐
 ├──────┬──────┼──────┬──────┤
 │      │      │      │      │
 ●      │      │  ▲   │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      ├──────┼──────┤      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 ○      │      │  △   │      │
 │      │      │      │      │
 ├──────┴──────┼──────┴──────┤
 └─────────────┼─────────────┘

3)パスvsボレー
  ・○から短い球出し(サービスライン付近、サイドはランダム)
  ・●アプローチ。その後フリー。
  ・○はしっかり繋ぎ、チャンスボートでパスを打つ。
  ・●はアプローチをコーナーにきっちり打ち、ポジショニング
   に気をつける。
 
 ┌─────────────┼─────────────┐
 ├──────┬──────┼──────┬──────┤
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 ○      ├──────┼──────┤      ●
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 ├──────┴──────┼──────┴──────┤
 └─────────────┼─────────────┘

4)サービスリターン(試合形式)

  ・●▲がリターン固定。で、○がクロスにボレー。その後フリー。
  ・○がサーブ、△前衛でポイントごとの試合形式。
  ・試合を意識して、守る攻めるを確実に!
 ┌─────────────┼─────────────┐
 ├──────┬──────┼──────┬──────┤
 │      │      │      │      │
 │      │    △ │      │      ●
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      ├──────┼──────┤      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      ▲      │
 │      │      │      │      │
○│      │      │      │      │
 ├──────┴──────┼──────┴──────┤
 └─────────────┼─────────────┘
  ・1ポイント終わったら○が前衛、☆がサービス。
 ┌─────────────┼─────────────┐
 ├──────┬──────┼──────┬──────┤
☆│      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      ●      │
 │      ├──────┼──────┤      │
 │      │      │      │      │
 │      │      │      │      │
 │      │    ○ │      │      │
 │      │      │      │      ▲
 ├──────┴──────┼──────┴──────┤
 └─────────────┼─────────────┘

5)タイブレークマッチ

(所感)寒くなってきたせいか、まだまだ動けてないような気がします。
   シングルス大会もありますので、頑張って動きましょう。


以上