06-11/8 Bコート練習会報告 参加者:皿池 報告者:有川 練習内容 1.球出し ┌─────┼─────┐ ├──┬──┼──┬──┤ │ │ │ │ │@ │ │ │ │ │ ├ ├─●┼──┤ ┤ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├──┴──┼──┴──┤ └─────┼─────┘ (1)●:コーチから@へ球出し (2)クロスにストローク 練習やり始めたが、思ったようにボールが飛ばないので 中断して、ひたすらミニテニスを行い、ボールに当てる感覚を わかってもらうようにした。 2.ミニテニス とにかくボールをよく見て、ラケットに当てることが優先だと思います。 動きながら打つことが多々あるので、きちんと止まってボールを見て 打つように心掛けましょう。 後ろにボールが飛んだり、2回打ちにならないように素振りのフォームで 打てるように心掛けて練習をしましょう。 以上