08年12月3日　Aコート練習会

参加者：田中(保)、有川、たなかつ、草川、福田、森岡、加藤、伊藤
担当　：岩波


【メニュー】
１．クロスラリー
　2、3球ミスしたら交代して逆サイドへ。

２．しばき練（アンダーサーブ編）

　サーバー側…アンダーサーブを打ち、リターンをしばいてもらう。
　　　　　　　それをきっちりファーストボレーしてポイントをとる。
　　　　　　　1ポイントで交代して隣の列へ。
　　　　　　　累積で3ポイント取ったらその時にリターンをしている人と交代。
　　　　　　　※リターンミスがあったらもう一回。もう一度リターンミスがあれば1ポイントゲット。

　リターン側…3回リターンをしたら隣の列へ。
　　　　　　　※リターンミスがあったらもう一回。もう一度リターンミスしたら1ポイントプレゼントとなる。

　　　　　　　　　　　　　　
３．しばき練（セカンドサーブ編）

　サーバー側…セカンドサーブを打ち、リターンをしばいてもらう。
　　　　　　　それをきっちりファーストボレーしてポイントをとる。
　　　　　　　1ポイントで交代して隣の列へ。
　　　　　　　※フォールトしたら即交代。
　　　　　　　累積で3ポイント取ったらその時にリターンをしている人と交代。
　　　　　　　※リターンミスがあったらもう一回。もう一度リターンミスがあれば1ポイントゲット。

　リターン側…3回リターンをしたら隣の列へ。
　　　　　　　※リターンミスがあったらもう一回。もう一度リターンミスしたら1ポイントプレゼントとなる。
　

４．タイブレマッチ


やはり、セカンドサーブのフォールトとファーストボレーのミスが多いです。
セカンドサーブのフォールトとファーストボレーのミスは試合で致命傷となると思う
（逆にこれがなければ勝てる）のでもっとたくさんみんなで練習しましょう。

以上